Ultimamente ouvimos falar mais em Parentalidade Consciente – afinal o que é e como colocar em prática?
A Parentalidade Consciente tem por base os princípios de Mindfulness: a atenção plena no momento presente, de forma não avaliativa e sem julgamentos. Esta atitude de auto-aceitação proporciona uma nova perspectiva à nossa vida e à parentalidade.
Hoje, em que a pressão para ser pai ou mãe perfeitos é cada vez maior, e a crítica é cada vez mais comum, a Parentalidade Consciente surge precisamente como uma forma de vivenciar e educar consciente, mais alinhada com aquilo que são os seus valores.
Ser um pai ou mãe mais consciente é confiar mais no seu instinto e menos nos medos e opiniões dos outros; é conseguir colocar-se melhor no lugar da criança e perceber melhor as necessidades dela e conseguir, também, reconhecer as suas necessidades enquanto pai ou mãe. É ver neste papel de pai/mãe uma oportunidade de auto-conhecimento e de crescimento, promovendo relações de cooperação com os filhos.
As famílias adeptas à Parentalidade Consciente conseguem uma comunicação mais efetiva com os filhos e conquistar a tão sonhada harmonia familiar.
E como eu coloco isso em prática?
Venha participar dessa jornada de um ano de duração, para iniciar o seu percurso no aqui e agora, praticando a Parentalidade Consciente… aceita o desafio?